葛根茶可以长时间喝吗？

葛根茶是许多人喜欢的茶，有很好的养生效果。葛根茶可以长时间喝吗什么时候喝最好?

许多人知道一些保健茶具有治疗疾病和保健的功效，所以坚持每天饮用，但是一些茶多喝可能对身体有影响。那么葛根茶可以长时间喝吗？

葛根茶可以长期喝吗：
葛根具有改善大脑血液循环的作用，对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、腰酸腿痛有较好的疗效。常饮葛根茶具有治疗高血压的效果，其制作方法是将葛根清洗切薄，每天加水煮沸30克，然后作为茶饮用。但是，不要依赖茶。

葛根茶什么时候喝最好：
葛根素作为一种双重用途，适合日常消费。建议上午喝，因为有升阳气的作用。但是需要提醒的是：它的性很酷，月经不应该多喝。

吃多了对身体没有什么好处。相反，自己的身体有很多毒副作用，吃的时候要用凉水搅拌。不要用热水，不要损害卡片里的药用价值，混合粘稠之后再吃比较好。

葛根泡水喝的禁忌：
第一：孕妇服用葛根要慎重
事实上，不仅是孕妇需要注意服用葛根素，而且还需要在月经期间小心。这是因为女性身体在这个阶段的雌性身体处于非常不平衡的状态，如果从外界摄取雌激素，很可能原来的雌激素不平衡变得更加紊乱，这不利于健康。怀孕期间的女性如果体内雌性激素分泌失调的话，有可能会对腹部胎儿的发育产生一定的影响。

所以，日常服用葛根粉或者把葛根浸在水里喝的时候，需要知道自己什么时候服用后会给身体留下印象。使用葛根后，身体出现异常反应时，必须立即停止服用，直到身体恢复平衡。总之，葛根对身体有很多好处，但并不是所有人都适合服用的时期。

第二：服用葛根要注意用量
专家指出，目前国际上对葛根产品在药物中的出现量没有明确规定。如果使用过量的葛根素，会导致体内雌激素过多，所以我们的脸容易出现黑斑，女性可能有月经不调，甚至子宫癌，乳腺癌和心肌梗死，严重影响我们的健康。

科学家发现葛根具有良好的丰胸作用以来，各大企业纷纷涌来，推出各种葛根产品。虽然科学家认为葛根的效果只能在理论上得到保证，但在实际产品中，商家是否能够提取葛根中的有效成分并不总是一定的。所以，我们在服用葛根丰胸产品的时候，一定不能太盲目。

第三：不要空腹服用葛根
老中医建议我们服用葛根素粉或饮用葛根素水，不得选择空腹服用。这是因为葛根素具有很好的养阴作用，能调节体内的内分泌条件，在夜间效果最好。在这里需要注意的不是感到空腹的时候是空腹。葛根不适合在饿得肚子一直叫的时候，如果不是已经觉得很饿的时候服用是没有关系的。因为葛根素很冷，所以当胃很饿的时候吃，很容易伤害脾胃。

第四：低血糖患者服用要慎重
葛根是一种适合各个年龄段的补品，含有人体所需的多种蛋白质、氨基酸、糖和矿物质。我国几千年前就开始使用这种中药材。例如葛根汤是非常有代表性的方子。但是，如果是低血糖的患者，小编不建议服用。不这样的话容易对身体造成伤害，丰胸的作用也起不到。