葛根粉对我们身体有很大的好处

葛根为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。甘、辛、凉、解肌退热、发疹、生津止渴、升阳止泻的功效，使我们周围很多人喜欢吃葛根粉，因为葛根粉的营养价值非常高，所以吃葛根粉的好处非常多，具体的好处如下：

葛根粉的营养价值
1、葛根含有葛根素、花生酸、氨基酸、蛋白质、维生素、有机钙等多种成分，葛根素、大豆黄酮是葛根的主要活性成分。

2、葛根含有葛根素苷、β-谷甾醇和花生酸等多种生理活性物质和微量元素硒、锌、锰、锗等。

3、葛根素对高血压、高血脂、高血糖、心脑血管疾病有一定的疗效。

4、葛根黄酮具有癌症的抗癌和雌激素样作用，促进女性的养颜，特别是中年妇女和绝经期妇女的养颜保健作用显着。

葛根粉的作用
1、解酒
葛根解酒，古籍中早有记载。根据《药性论》，葛根有“开胃吃饭，主解酒毒，止渴”，《本草拾遗》中有这样一种说法:“葛根粉解酒毒”，《千金方》中有“葛根汁一斗二升，喝酒不醉”。

2、清饱解热、祛痰止咳、降血糖、保护心脑血管健康
野生葛根含有大量的食物纤维，可以改善便秘，消除体内毒素，减少癌症的发生，饮酒，养胃，保肝，保肝，常吃葛根粉调节人体功能，提高体质，提高身体抗病能力，抗衰老年龄，葛根异黄酮高种植体雌激素，可激活卵巢活力，使皮肤光滑细腻。可以提高体质，提高体质，抗衰老年龄。

3、清凉下火
葛根素提取物可扩张冠状动脉和大脑动脉，降低血压，显著增加缺血组织的血供，b1被保健体阻断，可显著减缓胃灼热，降低心肌耗氧量，减少心肌缺血，限制和减少心肌梗死范围，抗心律失常，可降低胆固醇和血液粘度，抑制血小板聚集，改善微循环。

4、防癌抗癌
葛粉含有人体必需的十种氨基酸和十种微量元素，其中钙、锌、磷含量最高，葛粉中富含“硒”的元素具有一定的抗癌效应。

5、调节内分泌效果
使用者反映吃葛根粉后，以前的黄褐斑减少或消失。排卵期血症消失，白带下清爽透明(中年女性)。青春痘明显消退。葛根中所含的高活性异黄酮可以有效调节内分泌。

6、修护肌肤的效果
98%以上用户反映食用后，全身皮肤明显变化的纤细、润滑、光泽、皮肤弹性增加，疹子逐渐减少消失，脸部皱纹明显减少。脸上青春痘增殖，每天取葛粉汤匙放入器皿，先用微量水调成无颗粒的身体状，取少量脸部患部，其余用热水混合成透明糊状服用，约10~15天使肤色洁白。

7、对降血糖、降血压血脂
法定中药药物与临床表明，葛根素联合阿司匹林对肾上腺素高血糖有降血糖作用和强降血脂作用。葛根素能显著降低食物消耗（抗饥饿），显著防止瘦素抵抗，显著降低体重。