葛根粉不能当饭吃

葛根粉是适合老少的滋养品，深受人们欢迎，生活中很多人都喜欢吃葛根粉，可以清热解毒，帮助开胃健脾哦。我们最好吃适量的葛根粉，但如果我们知道长期吃葛根粉有危害，就一起看看。

导致表虚多汗
葛根粉当然有很好的效果，但是大家不应该经常服用葛根粉。因为长时间服用的话，会出虚汗。也就是脸色发白，经常冒虚汗。天气不太热的时候多出汗是不寻常的。葛根的效果是解表发散，.如果表虚的话会造成大量失汗而伤津。如果真有这样的表现，建议暂时禁用葛根粉，在身体恢复后服用适量。

容易导致妇科疾病
长期服用葛根粉会增加体内的雌激素。它会导致月经不调，脸上的皮肤也变得干燥、粗糙。严重的病例也可能导致子宫癌、乳腺癌等。由于葛根素粉的过度消耗，这确实不值得，但生活中有许多人会忽略这一点。也有吃过量的葛根粉引起心肌梗塞的例子。所以，大家一定要把握量。特别是对女性朋友们更加小心，很多女性匆匆忙忙，吃的量很多，但是经常会变得反动，所以要小心。

要考虑葛根粉会与其他的食物会相克
在服用葛根粉的过程中，要注意不要误食与葛根粉食性相克的食物。葛根素粉不能与杏仁一起吃，否则会引起身体不适。葛根粉不能和乌头类药物一起服用。葛根中的异黄酮对乌头类药剂中的乌头碱有对抗作用。那样的话，会对我们的身体构成威胁。如果我们吃的量多的话，对身体造成伤害的可能性很高，也会影响到我们的生命安全。吃的时候要尽量避免。

食物往往有两面性。葛根粉是很养生的食物，但是我们长期大量吃葛根粉的话，会给健康带来损害。上面介绍了吃葛根粉的可能危害，我们必须适量吃。