喝葛根茶的注意事项

葛根的作用和功效饮用葛根茶时的注意事项，葛根具有改善脑血液循环的作用，对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣、腰酸腿痛等症状有较好的缓解作用。新开发的全新葛根茶，经高科技有效提取，保留其有效成分的食品饮料。葛根是藤本植物葛根，多生长在山野草丛和土壤深部。因为吸收大地精华，品味甜美清爽，独特。

葛根具有改善脑血液循环的作用。葛根茶具有清热解酒、醒酒健胃、醒酒护肝的功效。降低血脂、血压、血压和血糖，协助治疗冠心病、心绞痛和神经性头痛。酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。它可以作为传统的浸泡饮料。长期服用可降低血脂、血糖、血压、肝和胃。高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、腰酸腿痛等症状有较好的疗效。经常饮用葛根茶对高血压有明显的疗效。其制备方法是将葛根洗净，切成薄片，每天30克，加水煮沸饮用。

葛根的作用与功效喝葛根茶的注意事项

1.保持良好的工作和休息习惯，尽量避免熬夜。

2.不要吃辣的或刺激性的食物。

3.积极参加户外运动，放松身心。

4.合理安排性生活的数量，避免过度的欲望。

不要给自己施加太多压力，学会合理地减少压力。