葛根不能和什么一同吃？吃的时候要注意哪些方面

葛根素归属于冷饮，甜杏仁归属于暖食，两者都不合适一起吃，葛根素和甜杏仁归属于中药，二者一起吃会对人体造成欠佳化学物质，造成身体不舒服。

温补食物

葛根素不可以与牛肉、羊肉等发热量高的食材一起服用，由于葛根素具备明显的特性，并且与这种食材一起服用，不但危害葛根素的功效，并且还会继续造成缺乏营养，容易生气。

 
辛辣刺激性食物

同样在吃葛根素的时候也不适合吃刺激辣的食物，如葡萄酒、碳酸饮料、浓茶、胡椒、大蒜、韭菜等。

葛根素是一种适合各年龄段人群的食物，尤其是葛根素具有扩张血管、降低血糖、降低血脂等功能，特别适合经常饮酒吸烟、酒精代谢中毒、高血压、高血脂、高血糖和偏头痛、绝经期妇女、易发火人群。

体寒湿重者

葛根素是冷食，身体冷，重湿的人不宜吃，身体冷气累积，容易引起身体不适。

低血压患者

葛根素含有葛根素，会疏通血管，降低血压，所以低血压患者不宜吃葛根素，易加重病情。

低血糖患者

葛根素还可以保持胰高血糖素的分泌，有一定的降血糖作用，低血糖患者不宜吃。

吃葛根要注意什么

1、不宜空腹吃

葛根素是一种冷食，快餐易刺激胃、胃肠道损害，引起腹痛、腹胀等不良症状。

2、不宜过量吃

葛根素是一种药物，虽然没有明显的副作用和不良反应，但是它是三毒药物，或者不应该多吃，葛根素也是一种冷食物，吃更容易刺激胃肠道，造成胃肠道不适。

3、肠胃不好不宜吃

葛根素属冷食,胃肠道不好的人吃易刺激胃,引起胃肠不适,所以坏人应少吃或不吃。